Taller arraigo y Calma

Descripción del servicio

¡Gracias por tu interés en el Taller Arraigo y Calma! Este taller está diseñado especialmente para quienes sienten que la rutina diaria y la autoexigencia les están afectando. A lo largo de la sesión, nos enfocaremos en técnicas que te ayudarán a reconectar contigo mismo y aprender a vivir con más tranquilidad y presencia. Aquí tienes más detalles sobre lo que vamos a trabajar: EFT (Técnicas de Liberación Emocional): Iniciaremos el taller con esta técnica efectiva para liberar tensiones y bloqueos emocionales, lo que te permitirá preparar cuerpo y mente para el resto del trabajo. Respiración Consciente: Utilizaremos un protocolo exclusivo de Creciendo desde las Raíces llamado "Protocolo Arraigo y Calma", que incluye aceites esenciales de grado terapéutico y un trabajo consciente sobre el cuerpo. Este protocolo, que combina contacto físico en puntos específicos como pies, plexo solar y cabeza, te ayudará a enraizar y calmar tu cuerpo, creando una base sólida para tu bienestar emocional, físico y mental. Trabajo en Parejas e Individual: Realizaremos ejercicios tanto en parejas como de forma individual para interiorizar las técnicas y herramientas que aprenderás, asegurando que puedas aplicarlas en tu vida diaria para mantener la calma y equilibrio. Este taller no solo te proporcionará un espacio para desacelerar, sino que te dará herramientas prácticas y efectivas para llevar la calma y la presencia a tu vida diaria. Estamos seguros de que saldrás con una sensación renovada de conexión y equilibrio. Si tienes alguna pregunta o necesitas más información, ¡no dudes en contactarnos! Estamos aquí para ayudarte en tu camino hacia el bienestar. Reserva tu lugar pronto, y prepárate para una tarde de transformación personal.